清晨8时，西安曲江城市运动公园里早已热闹非凡。合唱团的歌声悠扬飘荡、太极队的老人们气定神闲地推掌移步、毽子队的欢快节奏感染着路过的人。

近年来，一种以运动为纽带的“健身搭子”社交模式，正在西安的老年群体中悄然兴起。老人们不再满足于独自锻炼，而是主动寻找志同道合的伙伴，结成固定的运动小队。他们在运动中相互陪伴、彼此鼓励，不仅强健了体魄，更扩展了朋友圈，让晚年生活变得欢乐又温暖。

在锻炼中结下友谊

昨日一大早，67岁的陈阿姨和她的“健身搭子”相约来到家门口的西安曲江城市运动公园，练习太极剑。

“我专门报了班学太极剑。”上午9时20分，结束练习后，陈阿姨告诉记者，她最初来到公园时，看着各种各样的运动项目，最终被太极剑的优雅深深吸引。从那时起，她不仅找到了适合自己的运动方式，更在公园里找到了志同道合的“健身搭子”。

“有共同的爱好和目标，我们就一起练习，相互切磋学习。”陈阿姨说。如今，她们的太极剑队伍已经形成了固定的晨练习惯。

在西安兴庆宫公园，每天早上7点半，六七个人围成一圈，毽子在空中划出优美的弧线。只见一人将毽子精准地踢给对面的队友，队友一个灵巧的转身，用脚后跟将毽子高高踢起，另一人稳稳接住。“好！不错！”大家齐声欢呼，笑声在清晨的空气中回荡。

这个踢毽子小队已经在一起锻炼两年多了。领头的张师傅今年65岁，年轻时就是单位的踢毽子高手。张师傅说，最初只是自己一个人在公园里踢，慢慢地有人围观，有人想学，有人加入，不知不觉就组成了现在这支队伍。

老年人的社交新需求

陕西省社科院副研究员王晓勇表示，“健身搭子”在老年群体中的兴起，折射出当代老年人生活方式的积极转变。随着生活水平的提高和健康意识的增强，老年人退休后不再满足于单调的居家生活，而是主动走出家门，用兴趣和热爱重新定义自己的晚年。

“这种基于共同兴趣的社交模式，满足了老年人三个层面的需求。”王晓勇分析说，“第一是健康需求，规律的体育锻炼有助于延缓衰老、预防疾病；第二是社交需求，‘健身搭子’缓解了老年人的孤独感；第三是价值需求，在相互学习和切磋中，老人们重新找到了自我认同感和归属感。”

事实上，西安各大公园和社区近年来也积极为老年人创造多样的社交环境。曲江新区春临五路社区副主任程晨告诉记者，他们每周都会组织不同主题的老年文体活动，“一开始是我们组织，现在老人们自己形成了各种兴趣小组，太极队、舞蹈队、合唱团，都是他们自发成立、自主管理的。”

在与几位老人的交谈中记者发现，这些“健身搭子”的关系往往不局限于运动本身。长期的相处和共同的爱好，让他们之间形成了深厚的情感联结。